Qu’est-ce que le Tai Chi Chuan ?
Le Tai Chi Chuan se veut une source d’équilibre où l’homme est le lien entre le ciel et la terre.
Le Tai Chi Chuan nous amène à retrouver la spontanéité du corps, apporte la détente musculaire et psychique.
Plus que toute autre, cette discipline nous apprend à vivre « ici et maintenant ». L’exécution des mouvements, lents et continus, donne une sensation de plénitude et d’harmonie.
Le Tai Chi Chuan, méditation en mouvement, discipline ancestrale pourrait bien être une méthode de jouvence, une thérapie de longévité.